Healthies Run 5K Bersama Kemenkes RI
By Bowo Susilo - 17:40
Menjaga kesehatan tubuh
tentu menjadi hal yang utama dalam kehidupan sehari-hari. Ya, saya sangat
setuju dengan kata “Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati”. Saya pribadi takut
banget jika kesehatan mulai kurang baik, apalagi kalau sampai masuk rumah
sakit.
Pernah beberapa tahun
yang lalu, saya mengalami sakit dan harus dirawat di Rumah Sakit. Detik itu
juga saya benar-benar lebih sadar lagi dan aware terhadap pentingnya menjaga
kesehatan. Sakit itu enggak enak guys, ya tentu dong. Setiap orang tentu tidak
mau sampai jatuh sakit. Oleh sebab itu, wajib hukumnya untuk selalu menjaga
kesehatan.
Menjaga kesehatan bisa
dilakukan dengan banyak hal, salah satunya adalah dengan olahraga lari. Beruntung
banget, tanggal 6 Oktober 2019 saya bisa ikut Healthies Run 5K yang diadakan
oleh Kemenkes RI. Olahraga lari merupakan olahraga yang murah meriah dan paling
simple. Tentunya tidak memerlukan modal yang mahal, bisa dilakukan dimana saja
seperti komplek, halaman rumah, tempat olahraga umum, dan lain sebagainya.
Nah untuk tahun ini Alhamdulillah
bisa olahraga bareng kemenkes, tentu seneng banget karena olahraga lari ini
bersama teman-teman yang membuat semakin semangat hehe. Event olahraga ini
tentu harus sering-sering dilakukan, mengingat memiliki dampak yang sangat
positif bagi kesehatan.
Healthies Run 5K bersama
Kemenkes RI dilaksanan di Kantor Kemenkes, Jalan Rasuna Said, Jakarta Selatan. Saya
excited banget untuk mengikuti healthies Run 5K ini, apalagi jika sampai finish
akan mendapatkan medali. Waaaaah makin semangat lagi hehe.
Jam 5 pagi saya sudah
sampai di Gedung Kemenkes RI, karena memang gak mau sampai ketinggalan start
hehe. Oiya, Healthies Run 5K diselenggarakan oleh Kemenkes RI bertujuan untuk
mengajak seluruh masyarakat untuk melakukan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
(Germas).
Kemenkes RI dari tahun
ke tahun selalu mengkampanyekan Germas kepada seluruh masyarakat. Karena memang
masih banyak yang kurang menyadari bahwa Germas sangat penting untuk dilakukan
setiap hari. Mungkin sudah menyadari akan pentingnya Germas tetapi masih kurang
konsisten dilakukan setiap hari.
Healthies Run 5K
bersama Kemenkes RI diikuti kurang lebih 1.000 peserta yakni dari perwakilan
kementerian/lembaga, komunitas, hingga masyarakat umum. Healthies Run 5K ini
langsung dibuka oleh Menteri Kesehatan
Nila Moeloek. Ibu Menteri, memberikan semangat kepada seluruh peserta
Healthies Run 5K agar bisa mencapai finish. Lari 5K ini bisa dilakukan dengan
lari santai, tidak usah terburu-buru, yang penting sampai finish.
Healthies Run 5K start
dari Gedung Kemenkes RI, kemudian dilanjutkan ke arah cyber 2 tower dan
melewati gedung-gedung lain seputaran Kemenkes serta finishnya di Gedung
Kemenkes lagi.
Setelah para peserta
mencapai finish, panitia memberikan hadiah berupa medali dan juga minum serta
buah. Tak hanya itu, setelah finish panitia juga mengadakan senam/zumba bareng di
halaman Gedung Kemenkes RI. Acara semakin meriah karena Ibu Menteri Nila Moeloek
juga ikut senam.
Dimasa penghujung
jabatannya, Ibu Menteri Nila Moeloek berpesan kepada seluruh pegawai Kemenkes,
pegawai Kementerian/Lembaga lain, serta masyarakat umum untuk terus melakukan
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
Setelah itu,
dilanjutkan dengan menerbangkan balon sebagai tanda event Healthies Run telah
selesai dan mengajak masyarakat untuk tetap hidup sehat. Dilanjutkan dengan
penyerahan hadiah kepada para pelari tercepat mulai dari pelari paling muda,
pelari dewasa pria dan wanita paling cepat serta pelari dengan kostum terbaik. Dan yang terakhir ada penyerahan
hadiah juga untuk pemenang sosial media competition.
Oke, Yuk dari sekarang
menjaga kesehatan dengan cara menerapkan Germas dalam kehidupan sehari-hari. Semoga
kita semua selalu diberikan kesehatan, Aamiin…
Jangan lupa olahraga ya
guys…
1 komentar
Waaah kok aku gatau yaaa ada acara lari ini. Padahal saya juga suka lari. Hahaha
ReplyDeletekelewaat